Frunzele de varza pot fi folosite pentru a atenua durerile si a reduce inflamatia. Un studiu de la Universitatea din Missouri a identificat faptul ca apigenina, un flavonoid continut de varza, si care detine proprietati anti-inflamatorii, este un analgezic eficient. Pentru durerile usoare, poti aplica o compresa din frunze de varza astfel: Citește în continuare și vei descoperi care sunt cele mai benefice fructe cu proprietăți antiinflamatorii. Cele mai bune 5 fructe cu efect antiinflamator 1. Ananasul Ananasul este unul dintre cele mai bune fructe cu efect antiinflamator. Ingredientul-cheie al acestuia este bromelaina, o enzimă digestivă ce conține sulf. Tratamentul extern si intern cu varza proaspata are efect antiinflamator articular, incetineste sau chiar stopeaza procesele degenerative, ajuta la recastigarea mobilitatii articulare. Buna in caz de entorse. Cine are o entorsa sau o luxatie sa puna pe locul afectat cateva straturi de varza zdrobita, eventual batuta cu ciocanul de snitele. Frunzele de varza nu numai ca sunt delicioase cand le gatesti, dar pot imbunatati si multe probleme de sanatate. 1. Vindeca rani. Legumele din familia cruciferelor, ca varza si broccoli, contin metionina, un aminoacid esential necesar in procesul de regenerare si crestere a tesuturilor. Compusii pe baza de sulf din frunzele de varza au o puternica actiune antiseptica asupra bacteriilor si a ciupercilor parazite. Cum alegem frunzele de varza 1. Pentru a actiona din plin, frunza de varza trebuie sa fie bogata in suc si, cu cat e mai verde si mai groasa, cu atat e mai activa. Daca este uscata, devine inactiva. 2. Cataplasmele cu varză ajută la retragerea umflăturilor și reducerea durerilor. Se folosește varza care are frunzele cât mai groase și verzi, deoarece acestea sunt mai bogate în suc. Frunzele se spală bine înainte de a fi folosite. În momentul în care frunza începe să-și schimbe culoarea, se îndepărtează imediat. QDqEmOJ.

frunza de varza antiinflamator